健康生活力行班，以133飲食法、超慢跑等運動習慣養成及配對血糖的監測，有效逆轉糖尿病前期，回到健康生活。本期健康生活力行班，以聖母團隊中有糖尿病風險的員工為參加對象，有顯著改善效果。

研發組長林大仁，上課前體重82公斤，上課後降為71公斤，體脂數據也從30降為非常漂亮的18。

環衛姊姊馮淑貞，本身罹患糖尿病多年，上課前糖化血色素7.2、體重75公斤，在力行健康生活後，糖化血色素降了0.8為6.4、體重降11公斤為64公斤。

物流組長吳秋月，發揮驚人的影響力，力行健康生活也幫助其他夥伴有效做到。上課前糖化血色素6.2、體重83公斤，三個月後糖化血色素降為5.8，體重降了9公斤。